วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rae Trew-Browne - Cape Town 01:25:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rae Trew-Browne

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:25:21
อันดับ: #226
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Rae Trew-Browne

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:10 (51%)

Stations36:58 (43%)

Roxzone5:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+15.8%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:37	528
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:10	422
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:13	136
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:30	312
Running 5	5:58	-
Rowing	4:50	254
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:20	491
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:04	489
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:14	202
Running Total	43:10	258
Roxzone Total	5:16	105