บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jp Steyl

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:32:35
อันดับ: #335
อันดับ AG: #70
ประเภท: SOLO · OPEN

Jp Steyl

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:27 (52%)

Stations36:28 (39%)

Roxzone7:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+18.7%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:23	316
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:10	421
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:24	182
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:29	307
Running 5	6:49	-
Rowing	5:08	452
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:46	132
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:05	289
Running 8	7:15	-
Wall Balls	7:03	288
Running Total	48:27	431
Roxzone Total	7:44	433