วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Briers - Cape Town 01:15:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Briers

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:15:32
อันดับ: #17
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Louise Briers

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:00 (52%)

Stations31:55 (42%)

Roxzone4:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+3.1%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:53	78
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:25	94
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:28	117
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:46	42
Running 5	5:08	-
Rowing	5:06	56
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:51	62
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:39	22
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:47	1
Running Total	39:00	22
Roxzone Total	4:41	13