วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Courtney Wallander - Cape Town 01:26:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Courtney Wallander

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:26:24
อันดับ: #86
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Courtney Wallander

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:06 (50%)

Stations38:25 (44%)

Roxzone4:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+3.4%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:07	169
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:37	141
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:55	160
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:02	119
Running 5	5:40	-
Rowing	5:20	116
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:59	379
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:31	115
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:54	102
Running Total	43:06	76
Roxzone Total	4:58	32