วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Debbie Fritz - Cape Town 01:55:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Debbie Fritz

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:55:49
อันดับ: #313
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Debbie Fritz

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:45 (44%)

Stations56:36 (49%)

Roxzone8:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km+17.0%20.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:16	215
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:34	336
Running 3	6:34	-
Sled Pull	7:05	287
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	10:25	366
Running 5	6:42	-
Rowing	6:34	371
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	3:02	386
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:24	309
Running 8	8:31	-
Wall Balls	14:16	406
Running Total	50:45	217
Roxzone Total	8:33	283