วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tebogo Legodi - Cape Town 02:14:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tebogo Legodi

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 02:14:05
อันดับ: #381
อันดับ AG: #58
ประเภท: SOLO · OPEN

Tebogo Legodi

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running71:50 (54%)

Stations53:12 (40%)

Roxzone9:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:59/km-15.4%26.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:18	219
Running 2	9:45	-
Sled Push	3:02	237
Running 3	8:13	-
Sled Pull	8:11	358
Running 4	10:26	-
Burpee Broad Jump	11:10	378
Running 5	8:15	-
Rowing	5:57	277
Running 6	8:33	-
Farmers Carry	2:29	300
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	7:19	365
Running 8	13:39	-
Wall Balls	9:46	331
Running Total	1:11:50	401
Roxzone Total	9:09	315