HYROX Race Analysis: Altus Moolman & Andrew Haiden - Cape Town 01:06:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Altus Moolman & Andrew Haiden

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

เวลารวม: 01:06:47
อันดับ: #15
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Altus Moolman

Andrew Haiden

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252 days

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:54 (55%)

Stations25:27 (38%)

Roxzone4:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+4.3%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:38	16
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:50	24
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:53	19
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:46	31
Running 5	4:53	-
Rowing	4:10	22
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:36	37
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:51	52
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:43	10
Running Total	36:54	12
Roxzone Total	4:29	10