วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernette Beyers & Nicole Robinson - Cape Town 01:20:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernette Beyers & Nicole Robinson

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

เวลารวม: 01:20:18
อันดับ: #25
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · PRO

Bernette Beyers

Nicole Robinson

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:11 (59%)

Stations26:42 (33%)

Roxzone6:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+7.4%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:52	1
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:50	5
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:20	18
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:17	16
Running 5	5:59	-
Rowing	4:25	4
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:20	11
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:08	20
Running Total	47:11	29
Roxzone Total	6:28	25