HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefan Benjamin & Brogan Shrimpton

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Stefan Benjamin · Brogan Shrimpton

เวลารวม
01:06:25
อันดับ
#40
อันดับ AG
#12
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RSA flag
SB

Stefan Benjamin

RSA flag
BS

Brogan Shrimpton

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ก.ค.20252
เสร็จสิ้น
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:47 (60%)
Stations22:06 (33%)
Roxzone4:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+10.4%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:12-
SkiErg3:4260
Running 24:40-
Sled Push1:31186
Running 35:21-
Sled Pull1:532
Running 45:18-
Burpee Broad Jump2:3696
Running 55:29-
Rowing4:0430
Running 65:13-
Farmers Carry1:2278
Running 75:09-
Sandbag Lunges3:05100
Running 85:29-
Wall Balls3:5338
Running Total39:4768
Roxzone Total4:3839