HYROX Race Analysis: Antony Ball & Christopher Ball - Cape Town 01:10:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Antony Ball & Christopher Ball

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:10:42
อันดับ: #83
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Antony Ball

Christopher Ball

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252 days

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:40 (56%)

Stations25:58 (37%)

Roxzone5:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+6.9%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:56	207
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:19	57
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:22	279
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:50	354
Running 5	5:16	-
Rowing	4:12	61
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:29	175
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:05	108
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:45	234
Running Total	39:40	66
Roxzone Total	5:07	98