HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tristan Mc Donald & Pieter Gouws

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Tristan Mc Donald · Pieter Gouws

เวลารวม
01:13:00
อันดับ
#126
อันดับ AG
#39
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RSA flag
TD

Tristan Mc Donald

RSA flag
PG

Pieter Gouws

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ก.ค.20252
เสร็จสิ้น
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:29 (58%)
Stations25:49 (35%)
Roxzone4:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+13.2%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:39-
SkiErg3:47113
Running 25:03-
Sled Push1:1744
Running 35:23-
Sled Pull2:49117
Running 45:23-
Burpee Broad Jump3:24282
Running 55:55-
Rowing4:20108
Running 65:29-
Farmers Carry1:2276
Running 75:43-
Sandbag Lunges3:23187
Running 85:59-
Wall Balls5:27351
Running Total42:29130
Roxzone Total4:4754