วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rae Trew-Browne & Gary Pinnock - Cape Town 01:13:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rae Trew-Browne & Gary Pinnock

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:13:37
อันดับ: #131
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rae Trew-Browne

Gary Pinnock

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:11 (56%)

Stations26:41 (36%)

Roxzone5:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km-8.7%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:25	441
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:48	355
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:52	134
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:13	236
Running 5	5:38	-
Rowing	4:38	277
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:24	97
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:23	188
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:58	274
Running Total	41:11	96
Roxzone Total	5:51	170