HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kyle Ludwig & Ruan Swiegelaar

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Kyle Ludwig · Ruan Swiegelaar

เวลารวม
01:18:16
อันดับ
#211
อันดับ AG
#30
ประเภท
DOUBLES · OPEN
KL

Kyle Ludwig

RS

Ruan Swiegelaar

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ก.ค.20252
เสร็จสิ้น
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:40 (58%)
Stations25:48 (33%)
Roxzone6:53 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+10.1%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:43-
SkiErg3:4590
Running 25:28-
Sled Push1:33213
Running 35:52-
Sled Pull3:07218
Running 45:58-
Burpee Broad Jump3:38322
Running 56:10-
Rowing4:32226
Running 65:51-
Farmers Carry1:24103
Running 76:01-
Sandbag Lunges3:33235
Running 86:41-
Wall Balls4:16115
Running Total45:40208
Roxzone Total6:53258