HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

HYROX Race Analysis: Nick Ross & Derrin Bassage

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · IRL

Nick Ross · Derrin Bassage

เวลารวม
01:27:44
อันดับ
#331
อันดับ AG
#29
ประเภท
DOUBLES · OPEN
IRL flag
NR

Nick Ross

RSA flag
DB

Derrin Bassage

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ก.ค.20252 days
Completed
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:16 (55%)
Stations31:43 (36%)
Roxzone7:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km-2.9%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:07-
SkiErg4:18415
Running 26:15-
Sled Push1:47354
Running 36:20-
Sled Pull4:12422
Running 46:24-
Burpee Broad Jump4:28420
Running 56:22-
Rowing4:54365
Running 66:26-
Farmers Carry2:01441
Running 76:04-
Sandbag Lunges4:15380
Running 86:22-
Wall Balls5:48392
Running Total48:16280
Roxzone Total7:48327