HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Moncheri van Niekerk & Michaela Cooke

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Moncheri van Niekerk · Michaela Cooke

เวลารวม
01:05:03
อันดับ
#2
อันดับ AG
#1
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RSA flag
MN

Moncheri van Niekerk

RSA flag
MC

Michaela Cooke

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ก.ค.20252
เสร็จสิ้น
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:08 (57%)
Stations23:54 (37%)
Roxzone4:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+5.4%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:04-
SkiErg3:542
Running 24:40-
Sled Push1:2554
Running 34:48-
Sled Pull3:1619
Running 44:48-
Burpee Broad Jump3:1140
Running 54:57-
Rowing4:284
Running 64:55-
Farmers Carry1:2531
Running 74:55-
Sandbag Lunges2:319
Running 85:04-
Wall Balls3:4435
Running Total37:085
Roxzone Total4:073