HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lida Versfeld & Liney Bezuidenhout

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Lida Versfeld · Liney Bezuidenhout

เวลารวม
01:08:04
อันดับ
#6
อันดับ AG
#1
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RSA flag
LV

Lida Versfeld

RSA flag
LB

Liney Bezuidenhout

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ก.ค.20252
เสร็จสิ้น
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:42 (60%)
Stations22:52 (34%)
Roxzone4:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+4.6%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:32-
SkiErg4:1731
Running 25:04-
Sled Push1:26164
Running 35:15-
Sled Pull2:432
Running 45:30-
Burpee Broad Jump2:368
Running 55:31-
Rowing4:336
Running 65:01-
Farmers Carry1:188
Running 75:18-
Sandbag Lunges2:273
Running 85:34-
Wall Balls3:3219
Running Total40:4220
Roxzone Total4:3612