วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tayler Poole & Lisa Coates - Cape Town 01:16:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tayler Poole & Lisa Coates

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:16:17
อันดับ: #54
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tayler Poole

Lisa Coates

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:45 (36%)

Stations42:45 (56%)

Roxzone5:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+1.3%23.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:25	88
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:23	142
Running 3	8:25	-
Sled Pull	4:19	256
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:54	19
Running 5	5:19	-
Rowing	4:48	47
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:55	62
Running 8	-	-
Wall Balls	20:46	722
Running Total	27:45	3
Roxzone Total	5:51	125