วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lynda Robison & Theresa Grobler - Cape Town 01:20:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lynda Robison & Theresa Grobler

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:20:40
อันดับ: #114
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lynda Robison

Theresa Grobler

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:16 (55%)

Stations30:44 (38%)

Roxzone5:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+4.6%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:41	249
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:25	49
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:10	202
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:13	250
Running 5	6:03	-
Rowing	5:27	388
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:57	487
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:25	521
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:26	235
Running Total	44:16	82
Roxzone Total	5:44	113