วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elicia Stoman & Jennifer Frizelle - Cape Town 01:30:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elicia Stoman & Jennifer Frizelle

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:30:04
อันดับ: #271
อันดับ AG: #51
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elicia Stoman

Jennifer Frizelle

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:04 (57%)

Stations29:50 (33%)

Roxzone9:16 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:23/km+4.5%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:48	345
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:42	264
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:22	269
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:41	124
Running 5	6:22	-
Rowing	5:18	301
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:40	178
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:45	315
Running 8	7:59	-
Wall Balls	4:34	264
Running Total	51:04	259
Roxzone Total	9:16	546