HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Epstein & Tyler Lang

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Ruby Epstein · Tyler Lang

เวลารวม
01:37:41
อันดับ
#406
อันดับ AG
#71
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RE

Ruby Epstein

TL

Tyler Lang

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ก.ค.20252
เสร็จสิ้น
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:52 (55%)
Stations36:51 (38%)
Roxzone7:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:44/km+7.2%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:07-
SkiErg4:52409
Running 26:45-
Sled Push1:49385
Running 36:51-
Sled Pull5:04467
Running 47:01-
Burpee Broad Jump4:51415
Running 57:23-
Rowing5:44529
Running 67:02-
Farmers Carry1:49333
Running 77:14-
Sandbag Lunges4:52601
Running 87:32-
Wall Balls7:50657
Running Total53:52341
Roxzone Total7:02287