วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jade Beyers & Aeryn Williams - Cape Town 01:52:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jade Beyers & Aeryn Williams

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:52:12
อันดับ: #582
อันดับ AG: #129
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jade Beyers

Aeryn Williams

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:37 (57%)

Stations39:02 (35%)

Roxzone9:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:57/km+8.2%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:22	647
Running 2	7:55	-
Sled Push	2:12	610
Running 3	8:02	-
Sled Pull	7:15	704
Running 4	8:02	-
Burpee Broad Jump	5:21	503
Running 5	8:14	-
Rowing	5:40	502
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:00	526
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	5:20	643
Running 8	9:20	-
Wall Balls	5:52	529
Running Total	1:03:37	548
Roxzone Total	9:39	585