วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brendon Leask & Alexandra Leask - Cape Town 01:02:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brendon Leask & Alexandra Leask

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:02:58
อันดับ: #11
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Brendon Leask

Alexandra Leask

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:39 (53%)

Stations25:15 (40%)

Roxzone4:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+5.5%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:56	60
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:31	28
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:04	44
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:21	20
Running 5	4:30	-
Rowing	4:42	176
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:15	4
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:04	54
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:22	401
Running Total	33:39	6
Roxzone Total	4:09	12