วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin-Ray Meyer & Helné Le Roux - Cape Town 01:10:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin-Ray Meyer & Helné Le Roux

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:10:35
อันดับ: #61
อันดับ AG: #19
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Justin-Ray Meyer

Helné Le Roux

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:21 (56%)

Stations26:05 (37%)

Roxzone5:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+2.8%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:01	87
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:18	367
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:26	119
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:03	142
Running 5	5:20	-
Rowing	4:36	128
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:34	112
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:05	62
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:02	134
Running Total	39:21	54
Roxzone Total	5:14	103