HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการTerms of Saleนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

HYROX Race Analysis: Sezza Gore & Richard Wollboldt

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Sezza Gore · Richard Wollboldt

เวลารวม
01:13:55
อันดับ
#103
อันดับ AG
#31
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RSA flag
SG

Sezza Gore

RSA flag
RW

Richard Wollboldt

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ก.ค.20252 days
Completed
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:34 (62%)
Stations21:05 (28%)
Roxzone7:20 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+1.7%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:21-
SkiErg3:394
Running 25:51-
Sled Push1:2813
Running 36:00-
Sled Pull2:141
Running 45:54-
Burpee Broad Jump2:2834
Running 55:51-
Rowing3:492
Running 65:52-
Farmers Carry1:2328
Running 75:57-
Sandbag Lunges2:3812
Running 85:51-
Wall Balls3:269
Running Total45:34191
Roxzone Total7:20348