HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Herbert & Shanika Reddy

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Dean Herbert · Shanika Reddy

เวลารวม
01:15:58
อันดับ
#131
อันดับ AG
#41
ประเภท
DOUBLES · OPEN
DH

Dean Herbert

SR

Shanika Reddy

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ก.ค.20252
เสร็จสิ้น
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:06 (61%)
Stations25:00 (33%)
Roxzone4:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+1.4%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:58-
SkiErg4:12211
Running 25:53-
Sled Push1:51177
Running 36:15-
Sled Pull3:27123
Running 45:51-
Burpee Broad Jump2:4164
Running 55:57-
Rowing4:2985
Running 66:02-
Farmers Carry1:3386
Running 75:58-
Sandbag Lunges3:0877
Running 86:16-
Wall Balls3:3940
Running Total46:06208
Roxzone Total4:5861