บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Porteous & Mitchel Porteous

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jennifer Porteous · Mitchel Porteous

เวลารวม: 01:29:18
อันดับ: #332
อันดับ AG: #67
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jennifer Porteous

Mitchel Porteous

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:12 (56%)

Stations31:49 (36%)

Roxzone7:22 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:16/km+10.8%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:16	271
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:59	249
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:59	448
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:19	407
Running 5	6:31	-
Rowing	5:10	395
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:04	463
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:45	427
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:17	202
Running Total	50:12	312
Roxzone Total	7:22	349