วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennilee Harlen & Dylan Harlen - Cape Town 01:39:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennilee Harlen & Dylan Harlen

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:39:20
อันดับ: #440
อันดับ AG: #104
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dennilee Harlen

Dylan Harlen

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:57 (58%)

Stations33:55 (34%)

Roxzone7:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:15/km+5.0%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:29	397
Running 2	7:21	-
Sled Push	3:43	538
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:18	338
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	5:14	492
Running 5	7:51	-
Rowing	5:23	462
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	1:43	225
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	4:38	414
Running 8	8:49	-
Wall Balls	4:27	246
Running Total	57:57	453
Roxzone Total	7:33	360