HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacques Moolman & Suzell Moolman

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jacques Moolman · Suzell Moolman

เวลารวม
01:39:57
อันดับ
#448
อันดับ AG
#28
ประเภท
DOUBLES · OPEN
JM

Jacques Moolman

SM

Suzell Moolman

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ก.ค.20252
เสร็จสิ้น
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:43 (58%)
Stations32:47 (33%)
Roxzone9:33 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:13/km+1.2%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:01-
SkiErg4:28383
Running 27:13-
Sled Push2:23398
Running 37:26-
Sled Pull4:13321
Running 47:35-
Burpee Broad Jump4:53468
Running 57:31-
Rowing5:03352
Running 67:38-
Farmers Carry1:54391
Running 77:18-
Sandbag Lunges5:00467
Running 88:04-
Wall Balls4:53343
Running Total57:43449
Roxzone Total9:33490