HYROX Race Analysis: Ryan Evans & Emily Evans

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:41:41
อันดับ: #464
อันดับ AG: #65
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Evans

Emily Evans

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252 days

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:11 (65%)

Stations27:15 (27%)

Roxzone8:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:16/km+16.0%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:20	-
SkiErg	4:13	232
Running 2	7:30	-
Sled Push	1:49	162
Running 3	7:33	-
Sled Pull	3:23	104
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	2:56	114
Running 5	8:57	-
Rowing	4:33	114
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	1:44	242
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	3:13	87
Running 8	9:53	-
Wall Balls	5:24	407
Running Total	1:06:11	518
Roxzone Total	8:20	411

HYROX Race Analysis: Ryan Evans & Emily Evans - Cape Town 01:41:41 | HyCoach