วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bianca Southon & Jaydin Williams - Cape Town 01:59:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bianca Southon & Jaydin Williams

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:59:59
อันดับ: #532
อันดับ AG: #125
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bianca Southon

Jaydin Williams

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running74:50 (62%)

Stations35:39 (30%)

Roxzone9:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:21/km+19.3%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:51	508
Running 2	8:38	-
Sled Push	2:59	509
Running 3	9:48	-
Sled Pull	5:11	473
Running 4	9:49	-
Burpee Broad Jump	5:54	520
Running 5	10:00	-
Rowing	6:01	532
Running 6	9:59	-
Farmers Carry	2:45	542
Running 7	10:18	-
Sandbag Lunges	3:09	78
Running 8	10:53	-
Wall Balls	4:49	337
Running Total	1:14:50	541
Roxzone Total	9:35	492