วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cella Fourie & Sabrina Miles - Cape Town 02:01:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cella Fourie & Sabrina Miles

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 02:01:43
อันดับ: #535
อันดับ AG: #103
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cella Fourie

Sabrina Miles

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running79:50 (66%)

Stations32:42 (27%)

Roxzone9:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:59/km+6.7%22.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:59	77
Running 2	9:41	-
Sled Push	2:20	378
Running 3	10:24	-
Sled Pull	3:29	133
Running 4	10:29	-
Burpee Broad Jump	5:28	503
Running 5	12:38	-
Rowing	5:11	404
Running 6	10:11	-
Farmers Carry	1:48	305
Running 7	10:20	-
Sandbag Lunges	5:20	487
Running 8	11:43	-
Wall Balls	5:07	375
Running Total	1:19:50	544
Roxzone Total	9:16	475