hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anda Luswazi & Malodi Chakane และอีก 2 คน - Cape Town 01:52:12 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anda Luswazi & Malodi Chakane และอีก 2 คน
HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568
Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN
·
·
·
เวลารวม
01:52:12
อันดับ
#40
อันดับ AG
#36
ประเภท
RELAY · OPEN
AL
Anda Luswazi
MC
Malodi Chakane
AM
Akona Mateta
PN
Phiwe Ndyoko
19-20
ก.ค.
2025
2
เสร็จสิ้น
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
58:31 (52%)
Stations
45:06 (40%)
Roxzone
8:39 (8%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
7:19/km
-35.7%
24.3%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:26
-
SkiErg
6:05
39
Running 2
11:09
-
Sled Push
4:36
45
Running 3
6:34
-
Sled Pull
4:56
11
Running 4
6:33
-
Burpee Broad Jump
8:26
38
Running 5
8:21
-
Rowing
6:50
41
Running 6
7:17
-
Farmers Carry
2:10
30
Running 7
7:10
-
Sandbag Lunges
5:52
32
Running 8
7:04
-
Wall Balls
6:11
27
Running Total
58:31
43
Roxzone Total
8:39
40
Anda Luswazi
Malodi Chakane
Akona Mateta
Phiwe Ndyoko
หน้าแรก
วิเคราะห์