HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Pilkington & Garreth Mclellan และอีก 2 คน

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

James Pilkington · Garreth Mclellan · Dina Power · Raffaella Montali

เวลารวม
01:02:02
อันดับ
#1
อันดับ AG
#1
ประเภท
RELAY · OPEN
RSA flag
JP

James Pilkington

RSA flag
GM

Garreth Mclellan

RSA flag
DP

Dina Power

RSA flag
RM

Raffaella Montali

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ก.ค.20252
เสร็จสิ้น
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:02 (53%)
Stations25:06 (40%)
Roxzone3:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km-23.5%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 12:33-
SkiErg4:1311
Running 25:19-
Sled Push2:3929
Running 34:13-
Sled Pull3:092
Running 44:27-
Burpee Broad Jump3:182
Running 54:05-
Rowing4:155
Running 63:36-
Farmers Carry1:373
Running 74:04-
Sandbag Lunges2:331
Running 84:49-
Wall Balls3:223
Running Total33:022
Roxzone Total3:592