HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Octavia De Sa & Roger De Sa และอีก 2 คน

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Octavia De Sa · Roger De Sa · Katia De Sa · Riley Dove

เวลารวม
01:38:20
อันดับ
#37
อันดับ AG
#30
ประเภท
RELAY · OPEN
OS

Octavia De Sa

RS

Roger De Sa

KS

Katia De Sa

RD

Riley Dove

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20ก.ค.20252
เสร็จสิ้น
3,451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:59 (47%)
Stations45:56 (47%)
Roxzone6:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+15.8%20.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 12:59-
SkiErg6:2444
Running 25:49-
Sled Push4:2443
Running 35:31-
Sled Pull3:4813
Running 45:16-
Burpee Broad Jump11:1642
Running 56:51-
Rowing6:2042
Running 66:40-
Farmers Carry2:0628
Running 76:44-
Sandbag Lunges7:3039
Running 86:12-
Wall Balls4:0811
Running Total45:5936
Roxzone Total6:3034