วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joey Stol & Umesh Ten Kate และอีก 2 คน - Amsterdam 00:53:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joey Stol & Umesh Ten Kate และอีก 2 คน

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

เวลารวม: 00:53:21
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: RELAY · OPEN

Joey Stol

Umesh Ten Kate

Joep De Beer

Twan Wolke

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:12 (49%)

Stations22:36 (42%)

Roxzone4:36 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:16/km+3.2%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:59	8
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:48	8
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:56	7
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:25	2
Running 5	3:17	-
Rowing	3:50	6
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:15	7
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	2:50	8
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:33	5
Running Total	26:12	2
Roxzone Total	4:36	1