วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dylan Liedermooij & Niels Berndsen และอีก 2 คน - Amsterdam 00:55:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dylan Liedermooij & Niels Berndsen และอีก 2 คน

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

เวลารวม: 00:55:43
อันดับ: #3
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

Dylan Liedermooij

Niels Berndsen

Thijs Honnekamp

Ryan Vermeulen

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:25 (49%)

Stations23:30 (42%)

Roxzone4:52 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:26/km+25.8%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:45	3
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:43	2
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:21	1
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:30	25
Running 5	3:21	-
Rowing	3:48	5
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:07	1
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:49	25
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	27:25	4
Roxzone Total	4:52	4