วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Koen Konings & Albert Van De Berge และอีก 2 คน - Amsterdam 01:01:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Koen Konings & Albert Van De Berge และอีก 2 คน

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

เวลารวม: 01:01:01
อันดับ: #9
อันดับ AG: #9
ประเภท: RELAY · OPEN

Koen Konings

Albert Van De Berge

Collin Van Der Bilt

Tom De Bruijn

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:05 (49%)

Stations25:33 (42%)

Roxzone5:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+3.0%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:48	4
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:21	25
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:43	31
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:17	22
Running 5	3:17	-
Rowing	3:44	2
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:31	21
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:45	23
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	30:05	13
Roxzone Total	5:27	11