วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steve Lilley & Steve Smith และอีก 2 คน - Amsterdam 01:19:58 | HyCoach

Steve Lilley

Steve Smith

Moz Jacklin

John Sismey

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:14 (48%)

Stations34:48 (43%)

Roxzone7:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+18.6%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:16	18
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:34	32
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:38	46
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:50	44
Running 5	5:05	-
Rowing	4:12	17
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:03	45
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:31	49
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:44	40
Running Total	38:14	44
Roxzone Total	7:00	40