วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tamara Van Den Berg & Vera Den Hoedt และอีก 2 คน - Amsterdam 01:13:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tamara Van Den Berg & Vera Den Hoedt และอีก 2 คน

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GER

· · ·

เวลารวม: 01:13:24
อันดับ: #12
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Tamara Van Den Berg

Vera Den Hoedt

Caroline Vos

Dorothea Wellbrock

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:35 (48%)

Stations31:04 (42%)

Roxzone6:51 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+2.0%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:29	4
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:05	8
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:51	6
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:13	40
Running 5	4:52	-
Rowing	4:48	26
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:39	15
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:31	38
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:28	2
Running Total	35:35	10
Roxzone Total	6:51	25