วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Romy Zwiers & Jiska Batema และอีก 2 คน - Amsterdam 01:20:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Romy Zwiers & Jiska Batema และอีก 2 คน

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

เวลารวม: 01:20:06
อันดับ: #22
อันดับ AG: #20
ประเภท: RELAY · OPEN

Romy Zwiers

Jiska Batema

Lise Zwiers

Danique van Berkum

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:38 (51%)

Stations32:51 (41%)

Roxzone6:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+0.7%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:13	33
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:09	50
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:49	33
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:04	23
Running 5	4:37	-
Rowing	4:36	11
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:46	27
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:05	32
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:09	12
Running Total	40:38	30
Roxzone Total	6:42	22