HYROX Race Analysis: Mounir Hadir - Oslo 01:13:07 | HyCoach

Mounir Hadir

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253 days

HYROX OSLO

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:24 (47%)

Stations34:04 (47%)

Roxzone4:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+6.9%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:16	79
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:05	43
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:10	44
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:41	37
Running 5	4:28	-
Rowing	4:35	61
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:56	50
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:06	59
Running 8	3:59	-
Wall Balls	6:15	48
Running Total	34:24	35
Roxzone Total	4:46	42