HYROX Race Analysis: Cerys Messenger

HYROX OSLO — 26 กันยายน 2568

Oslo, Norway · SOLO · PRO · GBR

Cerys Messenger

เวลารวม: 01:12:53
อันดับ: #13
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Cerys Messenger

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253 days

HYROX OSLO

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:05 (51%)

Stations30:57 (42%)

Roxzone4:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+2.9%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:42	33
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:54	24
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:18	7
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:47	12
Running 5	4:52	-
Rowing	4:43	6
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:05	28
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:40	6
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:48	19
Running Total	37:05	17
Roxzone Total	4:56	24

HYROX Race Analysis: Cerys Messenger - Oslo 01:12:53 | HyCoach