วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erik Woodward - Oslo 01:00:09 | HyCoach

Erik Woodward

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:27 (51%)

Stations25:56 (43%)

Roxzone3:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+6.6%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:45	25
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:24	2
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:46	3
Running 5	4:04	-
Rowing	4:04	9
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:17	4
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:00	5
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:51	32
Running Total	30:27	13
Roxzone Total	3:50	10