วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonas Togo - Oslo 01:08:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonas Togo

HYROX OSLO — 26 กันยายน 2568

Oslo, Norway · SOLO · PRO · DEN

เวลารวม: 01:08:39
อันดับ: #56
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · PRO

Jonas Togo

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:45 (49%)

Stations30:20 (44%)

Roxzone4:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+17.7%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:56	36
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:10	76
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:07	22
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:24	42
Running 5	4:27	-
Rowing	4:28	89
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	47
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:46	25
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:49	69
Running Total	33:45	56
Roxzone Total	4:38	56