วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Milan Konopásek - Oslo 01:11:33 | HyCoach

Milan Konopásek

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:10 (48%)

Stations33:08 (46%)

Roxzone4:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+17.2%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:05	83
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:54	46
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:50	68
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:42	66
Running 5	4:41	-
Rowing	4:29	94
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:20	150
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:21	67
Running 8	3:59	-
Wall Balls	6:27	97
Running Total	34:10	61
Roxzone Total	4:20	30