วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ida Strand - Oslo 01:12:38 | HyCoach

Ida Strand

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:10 (48%)

Stations32:57 (45%)

Roxzone4:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+5.1%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:29	12
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:00	14
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:40	14
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:00	49
Running 5	6:06	-
Rowing	4:41	11
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:39	5
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:33	3
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:55	40
Running Total	35:10	9
Roxzone Total	4:34	7