บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rokas Guscinas

HYROX OSLO — 26 กันยายน 2568

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · LTU

เวลารวม: 01:03:00
อันดับ: #28
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Rokas Guscinas

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:39 (53%)

Stations25:18 (40%)

Roxzone4:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+6.9%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:09	75
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:00	45
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:09	12
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:42	3
Running 5	4:35	-
Rowing	4:20	27
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:32	29
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:15	6
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:11	23
Running Total	33:39	37
Roxzone Total	4:07	18