HYROX Race Analysis: Liam Smart - Oslo 01:15:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liam Smart

HYROX OSLO — 26 กันยายน 2568

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:22
อันดับ: #89
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Liam Smart

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253 days

HYROX OSLO

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:49 (53%)

Stations30:02 (40%)

Roxzone5:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km-8.8%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:51	6
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:08	72
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:46	66
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:28	96
Running 5	5:22	-
Rowing	4:35	100
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:20	7
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:52	152
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:02	65
Running Total	39:49	137
Roxzone Total	5:34	129