วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marek Kruszyński - Oslo 01:19:54 | HyCoach

Marek Kruszyński

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:35 (53%)

Stations31:32 (39%)

Roxzone5:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+9.1%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:25	184
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:22	142
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:12	131
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:31	99
Running 5	5:33	-
Rowing	4:43	152
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:44	83
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:08	64
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:27	100
Running Total	42:35	182
Roxzone Total	5:52	154