วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Williams - Oslo 01:47:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Williams

HYROX OSLO — 26 กันยายน 2568

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:47:41
อันดับ: #1107
อันดับ AG: #254
ประเภท: SOLO · OPEN

Sam Williams

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:35 (48%)

Stations47:03 (44%)

Roxzone9:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:27/km+22.0%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:12	96
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:55	255
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:22	295
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	7:55	292
Running 5	7:00	-
Rowing	5:19	282
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	3:02	302
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	7:56	295
Running 8	6:46	-
Wall Balls	9:22	275
Running Total	51:35	281
Roxzone Total	9:08	289